8 812 333 33 64
Заказать звонок

Общая физическая подготовка

ОФП в Санкт-Петербурге

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость, баланс) в их гармоничном сочетании.

Мы обеспечиваем индивидуальный подход и корректируем программу и нагрузки для каждого в отдельности. Мы гарантируем полную безопасность и максимальное внимание тренера.

Что мы предлагаем

  • Групповые и индивидуальные тренировки
  • Опытные профессиональные тренеры
  • Эффективная система тренировок
  • Индивидуальный подход
  • Наличие специализированных помещений и оснащения
  • Комфортная, дружелюбная атмосфера
Записаться на пробную тренировку

Фотографии с тренировок

Наши тренеры

  • Велесов Глеб
    Велесов Глеб

    Закончил университет физкультуры и спорта им. Лесгафта.
    Вице-чемпион Европы по Французскому боксу сават.
    Чемпион города Санкт-Петербург по КИКБОКСИНГУ фулл-контакт с лоу-киком.
    Призер первенства России по кикбоксингу в разделе фулл-контакт с лоу-киком.
    Трехкратный Чемпион России по боксу-сават. Записаться к этому тренеру на занятие

Процесс обучения

Тренировка включает:

В результате абсолютные показатели по всем пунктам

  • Работа кардио-респираторной системы
  • Сила
  • Реакция
  • Гибкость
  • Мощность
  • Скорость
  • Координация
  • Скорость метаболизма
  • Спортивное тело
  • Отличное здоровье
  • Уверенность в себе

Расписание тренировок по ОФП

На индивидуальные занятия можно записаться на любое время по телефону 8 812 333 33 64

ОФП Все


Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье



Наш клуб находится

загрузка карты...
Записаться на пробную тренировку